Gratis “goede voornemens” coachingstraject
Van reflectie op 2021 naar actiestappen en resultaat in 2022
Resultaatgericht
Zo tegen het einde van het jaar is het een goed moment om te reflecteren op het afgelopen jaar. De tijd nemen om bewust te worden van wat er wel en niet goed ging op werk gebied en ook privé.
Wat moet er in 2022 echt veranderen om je een gelukkiger mens te maken of een relaxter leven te laten hebben? Welke goede voornemens zijn dat? En welke actiestappen ga je nemen om die goede voornemens ook echt om te zetten in resultaat?
Het einde van het jaar staat ook in het teken van de feestmaanden en daar horen cadeau’s bij. Daarom heb ik besloten om een aantal gratis coachingstrajecten weg te geven om 2021 goed af te sluiten en 2022 lekker te beginnen!
Je komt in aanmerking voor dit “goede voornemens” coachingstraject als:
Je manager of leidinggevende bent
Je echt iets wilt veranderen/bereiken
Je bereid bent daar energie en tijd in te steken
Coaching thema’s
Enkele voorbeelden van mogelijke coaching thema’s:
Communicatie
Effectiever communiceren met het senior management. Steviger in je schoenen staan en zorgen dat je gehoord wordt op momenten die er toe doen. Zonder misverstanden en irritaties.
Effectiever communiceren met je team. Echt verbinding maken met je team zodat er een vertrouwensband ontstaat waardoor je weet wat er binnen het team speelt. Met meer zelfvertrouwen en plezier je team leiden.
Effectiever communiceren met je partner thuis. Je drukke baan kan ook van invloed zijn op hoe het thuis gaat. Irritaties kunnen zich opstapelen en soms barst de bom. De valkuilen die er zijn waar jij straks niet meer intrapt.
Assertiviteit
Je komt onvoldoende voor je eigen belangen of dat van je team op. In een vergadering voel je je soms onzeker en kom je niet uit de verf omdat anderen vol zelfvertrouwen het hoogste woord voeren.
“Nee” zeggen lukt je niet en daar baal je van. Beter je grenzen herkennen en aangeven zodat het werk je niet boven je hoofd groeit en je te veel stress ervaart. Op tijd om hulp vragen als dat nodig is.
Work-life balance
Door Covid werk je veel thuis. Privé en werk lopen daardoor veel meer door elkaar heen en dat vindt je lastig. Je klapt je laptop steeds vaker in de avond en het weekend open. Je kan het werk daardoor maar moeilijk loslaten en echt ontspannen. Je bent er chagrijnig van en hebt een steeds korter lontje. Er ontstaan daardoor spanningen met je partner. Je hebt het gevoel dat je je gezin tekort doet. Je hebt bijna geen tijd voor je familie en vrienden laat staan voor jezelf of leuke dingen. Je wordt geleefd en dat frustreert je.
Waar wil jij je in ontwikkelen op professioneel of persoonlijk vlak?
Coachingstraject
Het intakegesprek
Voordat we een coachingstraject starten vindt er een online intakegesprek plaats. Tijdens dit gesprek bekijken we wat je situatie is en wat je wil bereiken. Het geeft jou ook de mogelijkheid om de afweging te maken of je het coachingstraject aan wilt gaan en we kunnen kijken of er een klik is tussen ons.
Het coachingstraject
Persoonlijke 1-op-1 sessies
5 x 75 minuten
3-4 maanden*
Volledig online
*De periode die tussen de coaching sessies zit stemmen we af op jouw behoefte en ontwikkeling en kan tussentijds ook aangepast worden.
Wat anderen van mijn coaching sessies vinden:
“Wat een aanrader voor iedereen! Als je even vast zit op je werk, gun jezelf dan wat reflectie, feedback en hulp, voordat je overhaaste beslissingen neemt. Bob is zorgvuldig, attent, heeft humor, laat zich niet afleiden en komt met eerlijke feedback”
— Mare, Hotelmanager
“Bob is een fijne, warme coach met oog voor de persoon achter de functie. Hij creëert een omgeving waarin je je vrij voelt om alles te kunnen zeggen. Vraagt door waar nodig en geeft je bruikbare inzichten. Ik heb mijn sessie als prettig en waardevol ervaren. Kan hem zeker aanbevelen!
— Joyce, teamleader campagnemanagement
Ja, ik kom graag in aanmerking voor het “Goede voornemens” Coachingstraject
Laat hieronder je gegevens achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak met je in te plannen.